Estrategia, control y técnica en movimiento
En Brazilian Jiu Jitsu no todo depende de quién es más fuerte. La posición, el equilibrio, el control corporal y la capacidad de tomar buenas decisiones también forman parte del entrenamiento.
Durante las clases aprenderás progresivamente a trabajar desde diferentes posiciones, controlar a un oponente, escapar de situaciones desfavorables y aplicar técnicas propias del BJJ.
El entrenamiento incluye:
✓ Posiciones básicas y control corporal
✓ Técnicas de derribo y transición
✓ Control y desplazamiento en suelo
✓ Escapes y defensas
✓ Sumisiones aplicadas de forma técnica y controlada
✓ Ejercicios de acondicionamiento físico
Así, mientras amplías tus recursos técnicos, también desarrollas fuerza, resistencia, movilidad y coordinación.
Una herramienta de defensa personal basada en el control
Una de las características del Brazilian Jiu Jitsu es aprender a desenvolverse cuando la distancia se acorta o una situación termina en el suelo.
Su práctica permite desarrollar herramientas para controlar posiciones, protegerse y responder técnicamente sin depender únicamente de la fuerza física.
Por eso, además del aprendizaje deportivo y marcial, el BJJ puede convertirse en una herramienta útil de defensa personal.
Empieza desde donde estás
No necesitas saber luchar ni estar en una determinada condición física para comenzar.
Al principio aprenderás movimientos, posiciones y conceptos básicos. Con la práctica constante, esas piezas empiezan a conectarse: comprendes mejor cómo moverte, cómo utilizar tu peso, cuándo defender y cómo responder ante diferentes posiciones.
El progreso no ocurre en una sola clase. Se construye entrenando.
🔸 Primera clase gratis
🔸 Planes flexibles y clases recuperables
🔸 Modalidad 100% presencial
🔸 Horarios:
Lunes, Miércoles y Viernes: 18:00 a 19:00 hrs.
📍 Academia Salinas-Dojo, Calle Brasil #635, La Serena.
🟡 ¡Comienza hoy tu camino marcial!
